FC2ブログ

断食開始 三日目

  • Day:2011.05.07 13:15
  • Cat:断食
私は時々 断食をします。
大体 ものごとが行き詰ったときに 体も行き詰ります。
世の中のすべては ストレス(エネルギー)の順繰りの受け渡しです。
これが 行き場をなくして 滞る
精神的にも無力感にさいなまれます。

今日で断食三日目
体重は0.5Kずつ減っています
最初の二日は 強烈な眠気が起きました
起きていられませんでした

断食なれしているせいか
食欲はあまり起きません
今日三日目は 体から余計な力が抜けてきたせいで
腰痛などがなくなりました
胃や大腸などの内臓の緊張が相当分 腰痛に関係していることがわかります
気分的にもやる気が出始めてきています。

強烈な眠気のとき気は丹田方向に 一斉に体中から集まってきていました
休息状態になるときはそうなるのでしょう
今は吐く息で丹田から外向きに
吸う息で丹田から内向きになっている状態です

しばらく断食をレポートします
スポンサーサイト



Comment

断食レポート楽しみです。
もう続けて3日になるんですね。
食欲がわかないのがすごいです。
  • 2011/05/08 13:30
  • tetu
  • URL
  • Edit
Comment Form
公開設定

Trackback


→ この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)